アダムスキー式、低フォドマップ、ケトジェニックを生活に取入れています

一緒に腸活しませんか？

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この記事を書いた人

ちひ太郎

アラフォーの管理栄養士です
自分の体調不良の改善を試みる中で腸活の大事さに気がつきました
まだ腸活をはじめたばかりなので大きなことは言えませんが
大人の自由研究のようなつもりでやっています
一緒に変化を見守っていただけたらうれしいです

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